גלה את מספר המלאך שלך

הייתי במערכת יחסים פוגענית... עם החבר הכי טוב שלי

הייתי במערכת יחסים פוגענית עם החבר הכי טוב שלי. זו הייתה החברות הכי רעילה וחד-צדדית שחוויתי אי פעם. חבר שלי היה כל הזמן דוחה אותי, צוחק עליי וגורם לי להרגיש שאני לא מספיק טוב לכלום. הרגשתי שאני צריך ללכת על קליפות ביצים סביבה, ותמיד פחדתי לכעוס אותה. לעתים קרובות היא הייתה משתמשת בחברים המשותפים שלנו כדרך לשלוט בי ולבודד אותי מכולם. לקח לי הרבה זמן להבין שזו לא ידידות בריאה ושמגיע לי יותר טוב. אם אתה במצב דומה, אל תפחד לפנות לעזרה. יש אנשים שאכפת להם ממך ורוצים לראות אותך משגשג, לא רק שורד.


בעוד שהתעללות נידונה בדרך כלל במונחים של שותפויות רומנטיות או יחסים משפחתיים, חברות יכולה להיות רעיל ומתעלל גַם. הבנתי את זה ממקור ראשון כשהבנתי שאני בדיוק במצב הזה עם החבר הכי טוב שלי (לשעבר).

החברות בינינו הפכה להיות תלויה ורכושנית.

היינו חברים מאז שהיינו ילדים ולמרות שלפעמים רבנו או לא הסתדרנו, בדרך כלל לא היו לנו בעיות גדולות. העניינים התחילו להתפתח כששנינו למדנו בקולג' וגילינו את הזהות שלנו ואת החיים החדשים שלנו ומצאנו חברים חדשים. לא הלכנו לאותו בית ספר ולעתים קרובות עברנו חודשים בלי לבלות בגלל המרחק. זה גרם לבעיות ושנינו הפכנו ליותר רכושנית ותלויה במשותף בדרכים לא בריאות.

התחלנו להילחם ללא הרף.

עד מהרה, אפילו לא זיהיתי את הידידות יותר. בעיות בריאות הנפש בשני חלקינו נכנסו לתמונה ואף אחת מהאינטראקציות שלנו לא הרגישה יציבה. לעתים רחוקות היה יום שבו לא רבנו, ומכיוון שהמריבות התרחשו בדרך כלל באמצעות הודעות טקסט או בטלפון, הן הובילו לאי הבנות רבות. זה הרגיש כמו להיות על רכבת הרים, והגבוהים והשפל היו ממכרים למרות שהם היו מפחידים.

התעללות רגשית יכולה להיות קשה לזהות .

זו אחת מצורות ההתעללות הכי ערמומיות בגלל זה. אמנם כל מיני התעללות הם איומים, אבל זה יכול להיות קשה לדעת מתי מישהו מתמרן או מדליק אותך, במיוחד כשהאדם שמתעלל בך הוא חבר קרוב. זה יכול להיות קל להישאב לתוך מעגל של ניסיון לעזור להם כאשר יש להם בעיות רגשיות. אמנם זה אצילי להיות שם בשביל החברים שלך, אבל זה לא מקובל שחברים יוציאו את הבעיות שלהם אחד על השני.


הרגשתי כאילו אני הליכה על קליפות ביצים ותמיד דאגה להכעיס אותה.

החברות שלנו הפכה להיות יותר ויותר רעילה. כל בוקר הייתי מתעורר מלא בפחד לגבי האינטראקציות שלנו. עם זאת היא הייתה החברה הכי טובה שלי במשך שנים, והמחשבה על לא להיות חברים יותר גם גרמה לי להרגיש אבודה ומפוחדת. לא ידעתי מה לעשות או איך לצאת מהמעגל הזה. בכל פעם שדיברנו שקלתי את דברי וניסיתי להבין מה ידליק אותה.

ההתעללות המילולית החלה להסלים אבל עדיין הגנתי עליה בפני משפחתי וחברים אחרים.

על החלק הזה קשה לי לדבר כי למרות שאני יודע שזו לא אשמתי, אני עדיין מרגיש אשמה על כך שלא עמדתי על שלי יותר. היא התחילה לקרוא לי בקביעות בשמות ולקלל אותי. היא הייתה צוחקת על המראה שלי ומקלה על הבעיות שלי. היא הייתה, במילה אחת, אכזרית, ואפילו לא זיהיתי אותה יותר. המשפחה שלי התחילה לראות כמה אני אומללה ודאגה לי, אבל עדיין הגנתי עליה.


>