גלה את מספר המלאך שלך

9 דרכים פשוטות לבנות אמון בזוגיות

בניית אמון בכל מערכת יחסים היא חיונית, אבל זה יכול להיות קשה לעשות. השתמש ב-9 הדרכים הפשוטות הללו לבניית אמון במערכת יחסים, ותהיה בדרך לקשר חזק יותר עם בן הזוג שלך.


בניית אמון בזוגיות הוא תהליך קשה שלא קורה בן לילה. כל כך הרבה מאיתנו נדפקו על ידי אנשים שאהבנו ואכפת להם מהם בעבר, וזו חלק מהסיבה שרבים מאיתנו נאבקים לתת לאנשים להתקרב מספיק כדי לשבור את החומות שבנינו סביב עצמנו. סוג של הגנה. אם אתה מחפש דרכים לבנות את האמון במערכת היחסים שלך, קרא את זה.

תן לבן זוגך את היתרון של הספק אלא אם כן הם נותנים לך סיבות שלא לעשות זאת.

הדרך היחידה לבנות אמון במערכת יחסים היא להיות פגיע. אם בן הזוג שלך רק הראה לך שהוא נאמן וישר, תאמין להם. עם זאת, אם הם פעלו מפוקפקים והפגינו התנהגויות בעייתיות או מפוקפקות, כמובן שאסור להאמין באופן עיוור לכל מילה שהם אומרים. אם מישהו הראה את עצמו אמין ונאמן, השתדלו לא לתת בעיות אמון שהתפתחת במערכות יחסים בעבר מונעות ממך לאפשר לקשר לצמוח בקשר הנוכחי שלך.

היו פתוחים וישרים לחלוטין.

אין דבר גרוע יותר מאשר להיות שולל על ידי מישהו שאכפת לך ממנו. כל כמות של אמון במערכת היחסים תצא מהחלון אם בן הזוג יגלה ששיקרת לו לגבי משהו, גם אם זה כדי להימנע מפגיעה ברגשותיו. גם אם בן הזוג שלך לא ימצא שום הוכחה לכך ששיקרת, סביר להניח שהוא יקלוט את האווירה שאתה מפוקפק באותו אופן שהיית עושה אילו זה היה הוא. דבר נוסף שצריך להזכיר: אם אתה לא מוכן להיות כנה כמו שאתה מצפה מבן הזוג שלך, למה בכל זאת לעבוד על בניית האמון ולנהל מערכת יחסים רצינית? אתה מבזבז את הזמן של כולם, כולל שלך.

היו עקביים ומצפים לאותו דבר בתמורה.

עקביות היא באמת המפתח למערכת יחסים מאושרת ובריאה לטווח ארוך. זה הרבה יותר קל לסמוך על מישהו שהוא עקבי ואמין ולא מתקלקל או בלתי צפוי. כמה דרכים פשוטות להיות עקביות בזוגיות הן להופיע כשאתה אומר שתעשה זאת, לא לקבל החלטות דרסטיות בכף הרגל, וכן להיות עצמך כל הזמן לא משנה מי עוד בסביבה.


אל תביע איומים ריקים או הבטחות שאינך יכול לקיים.

אחת העצות הטובות ביותר שקיבלתי אי פעם היא לא לקבל החלטות כשאתה כועס או להבטיח כשאתה נלהב. נסה לקבל החלטות כשאתה נקודתי. אם אתה מאיים ריקים במערכת היחסים שלך כשאתה כועס או כועס, כמו איומים להיפרד מבן הזוג שלך, זה יהפוך את זה כמעט לבלתי אפשרי לבנות אמון בתוך מערכת היחסים. מצד שני, עדיף לתת הבטחה מוגזמת ולקיים יותר מאשר להבטיח שאתה לא יכול לקיים. שמור על ההבטחות שאתה נותן כדי לבנות אמון במערכת היחסים שלך. אם אתה בספק אם תוכל לשמור אחד, אל תצליח.

נסחו את רגשותיכם אך נסו לעשות זאת בצורה רגועה וכנה.

אתה תמיד צריך להיות כנה ולהיות מסוגל להסביר איך אתה מרגיש לבן הזוג שלך מבלי לגרום לו להרגיש שאתה תוקף או מאשים אותו. היכולת לתקשר את הרגשות שלך מבלי לתת להם להשתלט עליך ולשלוט במה שאתה אומר או עושה הוא סימן ענק שאתה באמת מתכוון למה שאתה אומר. אתה לא סתם יורק מילים בלהט הרגע.


>