גלה את מספר המלאך שלך

11 מנטרות בוקר חיוביות כדי להתחיל את היום שלך כמו שצריך

זה לא סוד שלתחיל את היום שלך ברגל ימין יכול לעשות הבדל גדול באופן שבו שאר היום שלך יתפתח. אבל עם החיים הקדחתניים שלנו, זה לא תמיד קל למצוא את הזמן או האנרגיה להכין את עצמנו להצלחה קודם כל בבוקר. כאן נכנסות לתמונה 11 מנטרות הבוקר החיוביות הללו. רק כמה שניות של קריאה או חזרה על הצהרות אלו יכולות לעזור לרכז ולמקד את דעתך, כך שתוכל לגשת ליום עם יותר ביטחון ובהירות. נסה את אחד מהם (או את כולם!) בפעם הבאה שאתה צריך דחיפה קטנה כדי להתחיל.


בוקר קשה, גם כשאין לך יום קשה להתמודד! קל להיות מודאג או המום לחשוב על אלפי הדברים שאתה צריך לעשות, או לרדת על עצמך אם אתה נוטה להתעכב על הימים הקשים האחרונים שהיו לך. עבור רובנו, לזחול חזרה למיטה ולהימנע מהחיים עם מרתון נטפליקס הוא מחוץ לשולחן, אז נסה כמה מ-11 הצהרות הבוקר החיוביות האלה כדי לעזור לך למצוא את היכולת שלך לבעוט בתחת של היום.

היום זה יום חדש.

כל מה שהיה בעבר נגמר ונגמר. אל תתנו לשום טעויות או כישלונות בעבר להכביד עליכם, כי היום זו הזדמנות להתחיל מחדש!

אני חזק ומסוגל להכל.

את אישה חזקה שמסוגלת להתמודד עם כל מה שהיום שלך יכול להטיל עליך. התמודדת עם ימים קשים הרבה יותר מהיום; אתה בהחלט יכול לטלטל את זה.

אני בר מזל שיש לי אנשים שאוהבים אותי.

חברים, משפחה, עמיתים לעבודה, חברים לכיתה, שכנים ו/או חיות מחמד הם מקורות נפלאים לאהבה בחיינו. אתה אהוב והקיום שלך מאיר את חייהם של אנשים.


אני פתוח לכל חוויות חדשות שהחיים מזמנים לי.

הלא נודע יכול להיות מפחיד. אתגרים חדשים, אפילו מתקבלים בברכה, עלולים להיות מפחידים. אתה יכול להתמודד עם הפחדים האלה על ידי ניסיון להיות פתוח לחוויות חדשות ככל האפשר. פני אל הלא נודע בראש.

התקדמות חשובה יותר משלמות.

המטרה שלך להיום, ולכל יום, לא צריכה להיות שלמות. שאפו להיות אדם הגון, להרגיש טוב עם עצמך ולעבוד לקראת המטרות שלך. לעולם אל תשכח שלקחת זמן לכיף ולטיפול עצמי חשוב גם כדי להגיע ליעדי החיים שלך.


>